優勝
みじん切りらっきょう、つゆだく


定番
人参・こんにゃく＠煮込み
　▶白ごま、白だし、ごま油

☆入選
小松菜(茎)＠ゆで

かぼちゃ、人参(角切り)＠炒め
　▶マヨネーズ、グレープシードオイル

変化球
鯖缶 + 小松菜(茎)＠ゆで


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おからパウダーで塩大福
おからパウダーと米粉のチュロス
レンチンなめ茸卯の花

軟骨入りつくね

さつまいものおからバー

簡単おからいなり
ヒヨコマメのおからでさつまあげ
おからで☆ポテサラ

$もっちもちnaおからポンデケージョ$

チーザ風おからスナック

ビーフシチュー おからと赤ワインで絶品

おからの「なんちゃってウナギ」
おからナゲット(モス風)